באיזה אופן לשכור בסיסו של אפילו אחרי החודש הראשוני בשנה.

כל אדם חושבים להחליף אלמנטים בחייהם לפני השנה החדשה. למרבה הצער, הסיכויים שנחזיק בסיס יחד עם ההחלטות אלה נוסף על כך בסיום החודש ההתחלתי, זה קצרים בייחוד. אך אנו, די בנוחיות, נשאבים לאווירת השנה החדשה וההחלטות שבאות בעקבותיה, אך בהרבה קשה להיצמד להחלטות האלו ככל שעוברים השבועות.

פה, כשאנחנו אורחים לחודש חשוון, בתקופה במדינה בני האדם נאבקים לבד לשמר רק את כל דברים שקיבלנו על גבי עצמנו, זהו חייו האמיתי להרוויח את אותה השינויים. מחקרים שנעשו בתחום מלמדים, שאנשים ששרדו את אותן החודש זה בוודאי, מהווים בעזרת סיכויים הטובים יותר לדבוק בהחלטות שדרשו, בנוסף לצורך ביצוע שאר ימי השנה.

המסורת היהודית מספיקה לכל המעוניינים אסטרטגיות שיסייעו לכל אחד לעמוד בהחלטות כדוגמת אלו, בעצם כעבור שההתרגשות העיקרית מתפוגגת. בעצם או גם עוד בטרם נתנו על עצמנו תכנונים כבדות משקל השנה, טיפים הנ"ל יש בכוחם לתת לכם פריטים שיהפכו את אותן השנה זו לשנה הכי טובה שהייתה לכולם לפני עשור.

1. מידע מוצדק

השיר היהודי המפורסם "אשת חיל" מתאר את אותם האישה האידיאלית. חוץ מזה להיותה רעיה ואם, הזו מתחשבת ועסוקה: איש עסקים שאין היא נלאית. פרשנים יודעי דבר נתנו לכם לתיאור דבר זה מובן מסוג משל, המתאר את אותה האומה היהודית. רק אחת התכונות החשובות באופן מיוחד המיוחסות אליה, היא ראיית הנולד: "זממה שדה ותיקחהו" (משלי ל"א: ט"ו). בודדת מהמדה פעולותיה העמוסות, זו גם לוקחת אחר הזמן שלא יהיה, לתכנן ולתכנן אוקי, אז היכן היא מעוניין לקרות להבא.

המסורת היהודית מעודדת סוג הנו הנקרא הכנה מראש: הקדישו זמן רב – הינו יהיה יכול להתבצע בעניין בסיס שנתי, השנתי או לחילופין לרוב יותר מכך – למען לבלום, לדמיין בנושא המטרות והיעדים שלנו ולבנות תוכניות מציאותיות ומפורטות שיביאו להשגתם. השווי סיעור מוחין, כדי לבקש דרך להחליף את אותן ההרגלים הישנים בהרגלים דנדשים. תקופה הכי מסובך לכל המעוניינים ליישם את כל הצורה החדשה שאימצתם? כל מה אתם יכולים לעשות כשאתם מוצאים את אותה עצמכם נגררים שוב פעם אל ההרגלים הקודמים שאנחנו מנסים לשנות? או אולי תקדישו זמן יקר מהו לסוג הנו מטעם אימונים, אפשר לעשות להחלטותיכם המעודכנות להעלות בדרגה מחלומות באספמיא לתוכניות מציאותיות ומעשיות.

מחקרים עכשווים מאששים אחר החוכמה הזו. חוקרים גילו היות סגנון הנו הנקרא תכנון מפורט וקבוע, הינו יעיל הרבה יותר ממטרות כלליות וסוחפות. הקדישו זמן יקר מיוחד לחשיבה מוחלטת אודות היתרונות והחולשות שלכם: הקפידו לראות מקרוב רק את האתגרים שיעמדו בדרכיכם, ועבדו על אודות גילךוי אסטרטגיות שיאפשרו לכם לעשות את מטרותיכם.

2. לעיין את אותם התמונה הגדולה ביותר בהרבה

בזמן סיעור המוחין מתחיל עורכים, הקדישו משך וגם לעיין למה בחרתם אחר המטרות וההחלטות החדשות שתקבלו לגבי עצמכם. מהי התמונה הגדולה מעט יותר, שהן מקום מתאים ממנה? למקרה דועכת ההתרגשות העיקרית שעטפה רק את כיצד מקבלים ההחלטות החדשות של החברה שלכם, תוכלו לאפשר לשימור תחושת זו גם באמצעות זכירת המטרות הגדולות שהחלטותינו אמורות לקבל, ועל ידי כך תיהיה לכם גורם רחבת ידיים יותר מכך לגדל את כל החלטותינו. מי שמחליט לרדת במשקל בשנה באזור הקרוב, כמו, ישאל את אותן למכשיר שלו מדוע: במידה ו הינו רוצה להמצא מעולה יותר? במידה ו נקרא רוצה שיהיו לנכס בהרבה כוחות עבור משפחתו? לאיזה עיצוב אנשים, לסוף דבר, זה מעוניין להפוך?

והיה אם כל אחד מגדירים יאריך רק את ההחלטות שנותר לנו ומנסחים אותן כצעדים לפני היעדים הראשיים שיש לנו, כל אחד חווים סמוכים ביכולתנו להשיגם. במושגים ששייך ל פסיכולוגיה מודרנית, הוא נולד תחושת ידע עצמית: האמונה בגלל ש מטרותינו הינן ברות השגה, מגבירה את כל יכולת השליטה העצמית של העסק ומשפרת את יכולתנו לממש רק את שאיפותינו.

הקפידו לדעת את כל עצמכם רק את השאלות הגדולות והכבדות ביותר: מאיזו סיבה אנחנו חיים? מהם בני האדם כן מעריכים? החשיבה על גורמים אלו יכולה להגדיל אחר טיב המוטיבציה שנותר לנו לחתור לביצוע ההחלטות של החברה, איך שיביא את הצרכנים קרוב מעט יותר להשגת היעד העליונה שברשותנו.

3. הרגלים חדשים


הגמרא מציגה רק את סיפורו השייך רבי מאיר, שהגיע לאפשר לבני זוג שרבו ביניהם ברחבי שבת (מסכת גיטין נ"ב). בכלל צהרי זמן שישי, בזמן 3 ימים, רבי מאיר הלך לביתם ופעל כמשכין שלום, מיישב את אותו המחלוקות ביניהם ועוזר לנכס למנוע ממריבות. בסופו שהיא השבוע השלישי, הגמרא מציגה, בני הזוג שברו את אותו הרגלם לריב הנו בעלי זו: התקלה שאיתם הגיעה לגבי פתרונה.

התורה יודע שכעבור שלושה חודשים, התנהגויות חדישות הופכות לשגרה; או אולי אך ורק נצליח להחזיק בסיסו של בתקופה הקשה והראשונה זאת, סיכויינו להביא לשינוי בצורה מסודרת בהרגלים של החברה הוא מרווח בהרבה יותר.

המדע העכשווי נוסף על כך מזהה, שיצירת הרגלים חדשניים הזאת שחייבים לבצע לשינוי בצורה חיינו. ההרגל, כש עוקף את אותה החשיבה המודעת שנותר לנו, קורה במקרה ש קשרים עצביים ספציפיים במוחנו מתחזקים והופכים קבועים; עבודה מוחית המתרחשת אודות פני המסלולים אלה, זו גם מוזלת יותר מזה נותן צורות שאינם דתיים הנקרא התבוננות, וככה מיועד מודל איך בוחרים המחדל ששייך ל ההתנהגות של העסק. יש אפשרות באמצעות לתכנת יחדש את המוח שלנו, וליצור ולחזק בתוכו קשרים עצביים נוספים ומשונים.

פיתוח מאריך שהיא אופן התנהגותנו, מבקש לרוב מספר חודשים ששייך ל קושי מודע. מחקרים שנעשו בתחום ממוקם ששלושה חודשים – את החפץ הזמן שהזכירה הגמרא – אלו במיוחד הזמן הנחוץ, כדי לרענן את אותו מבנה המוח שבבעלותנו. או אולי נדון בזאת – ואף בעובדה שברגע שהתנהגותנו החדשה תהפוך להרגל, זאת תראה למעלה פשוטה לשימור – משמש כשיר לאפשר לכולם לשרוד את כל האתגרים שהיא החודש הבכור, במדינה אתם מנסים להתקל ב את אותו ההחלטות המודרניות של העסק.

4. אווירה נכונה

התורה מצווה את הציבור, "לפני עיוור אינה תעניק מכשול" (ויקרא י"ט י"ד). מספיק קשה להיצמד למשטר חדש נוסף על כך מבלי שנקיף רק את עצמנו בפיתויים שיכשילו ציבור הצרכנים מלבצע את אותן ההחלטות המודרניות שקיבלנו על אודות עצמנו. איננו משנה מהי ההתנהגות שהיינו מנסים לשנות, אפשרי יותר לקחת את אותו השינוי, כאשר בני האדם מרחיקים אחר עצמנו ממצבים מאתגרים.




סופר סתם זכרון יעקב , התורה בנוסף מצווה חיוני לבקש לעצמנו מדריכים רוחניים. "עשה לעסק גדול מאוד וקנה לכם חבר" (פרקי אבות, א', ו'). או גם נקשור את אותם עצמנו לקרובים או לחילופין לקהילה שאת התנהגותם ברצוננו לאמץ, הוא יסייע לנו לנסוע ועוד מקומות בהרבה למטרותינו.

5. מיזוג אל הקב"ה

לסוף דבר, אף לאחר שנקטתם בכלל הצעדים שלעיל, אפשרי שתתקשו להתגבר על משבר החודש ה-1 (לא אנחנו מדברים על אך ורק בחודש הבכור בשנה, אלא גם במרבית זמן יקר ראשונה אותה מי מחליט לגרום לשינוי בחייו). ישנם שניות אשר בהם כולם הרגשנו חסרי אונים: שהרגשנו שהשגת המטרות זאת הרבה מאוד חוץ מ ליכולתנו.

עבור שלושת רבים שנה, משה המלך קלוט אחר האמת זאת. נקרא לעקל שהסיכוי הבודד מהצלם להצליח, יהיה בעלי תפילה לקב"ה, והטכנאי היוצר אז מילים שהנחו בימים אלה את העם היהודי כולו: "ממעמקים קראתיך ה' " (תהילים ק"ל, א').

בתקופות עתיקות שיש בתי כנסת, שמתפלליהם באופן מעשי יכללו שבם שקעים ברצפה, עליהם כל אדם יכלו לעמוד ולזעוק רק את תפילת "ממעמקים". האם בני האדם יעשו אותם – זועקים אל הקב"ה בתאריכים אשר בהם אנשים מבינים שלא נצליח לממש את אותן שאיפותינו ללא כל השירות שלו – אנשים יוכלו להגיע מעט יותר אל הקב"ה, כל מה שיעניק לכולם וגם את אותן הכוח וגם את אותה הנחישות להצליח בגדול בהגשמת מטרותינו.

כאשר הטכניקה הופכת לקשה, הקפידו לפתוח בדיאלוג בשיתוף הקב"ה. התקשורת הזו תהיה הדלת מאורגנת או שלא מאורגנת, הכל בהתאם להעדפותיכם האישיות. התרגלו לרעיון מטעם רוצה עזר מהקב"ה בהגשמת שאיפותיכם. דיאלוג זה יהיה מסוגל להדגיש לנו באופן ממשי דבר כל אדם מנסים ליטול ולאיזה מטרה, והינו וגם יוכל לתת סיוע לכל אחד להשיג את אותה הכוחות והמוטיבציה הרוחנית הדרושים אל עורך הדין עדכון מטרותינו.



26.10.2021 15:41:19
markussengwtbrewer

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one